پیشگیری از ایجاد حفره ها و پوسیدگی دندان در کودکان

قبل از رشد و نمو دندان های کودک باید مراقبت از آنها را آغاز نمود. با کمک یک پارچه مرطوب لثه های کودک را به آرامی تمیز کرده و با اینکار به حذف باکتری های مضر موجود در دهان کودکتان کمک خواهید کرد. به یاد داشته باشید ندیدن دندان های کودک به این معنی نیست که در دهان کودک دندانی وجود ندارد.

در سه ماهه دوم بارداری زمانی که کودک هنوز در رحم مادر است، دندان ها شروع به شکل گیری می کنند.شروع عادات مراقبت و تمیز کردن دندان ها در سنین پایین می تواند به پیشگیری از مشکلات دندانی کمک کند.

مسواک زدن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم

بهترین راه تشویق کودکان به رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد یک روتین روزانه است.کودکان با داشتن یک برنامه روزانه سریعتر یاد میگیرند و بهتر پاسخ می دهند. عادت هایی که در دوران کودکی آموخته می شوند اغلب با رشد کودک از نوجوانی تا بزرگسالی ادامه می یابند.

به کودک خود نحوه درست مسواک زدن دندان های خود را آموزش دهید و به او بیاموزید دوبار در طول روز یعنی صبح و قبل از خواب دندان های خود را مسواک کند. آموزش مداوم بر مقاومت اولیه کودک در مقابل مسواک زدن غلبه می کند.

از خمیردندان های حاوی فلوراید استفاده کنید

موقع خرید خمیردندان برای کودک خود ، خمیردندانی که حاوی فلوراید است را انتخاب کنید . فلوراید به تقویت مینای دندان کمک می کند و از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند. دندانپزشکان استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید را برای کودکان دو سال به بالا توصیه می کنند.

با توجه به اینکه در کودکان مقدار مصرف خمیردندان اندک است، اگر کودکتان عادت دارد که خمیردندان را از دهانش بیرون بریزد نیازی به شستشوی دهان او نیست با اینکار اجازه می دهید فلوراید روی دندان ها بماند و تاثیر خود را بگذارد.

بطور منظم کودکتان را به چکاپ دندانپزشکی ببرید

برنامه ریزی منظم برای معاینه توسط دندانپزشک بخش مهمی از سلامت دهان و دندان کودک شماست. دندانپزشک به دنبال علائم اولیه پوسیدگی دندان است ، تشخیص زودهنگام پوسیدگی کمک فراوانی به روند درمان می کند.

علاوه بر معاینه دندان ها، دندانپزشک نکاتی را در مورد نحوه مراقبت از دندان های کودک ارائه می دهد مسائلی مانند ضربه های دندانی ، اثرات مکیدن انگشت شست و موادغذایی مضرر که موجب آسیب به دندان های کودک شما می شود.

مصرف مواد خوراکی حاوی شکر را کاهش دهید

مقدار قند موجود در مواد غذایی که کودکتان در روز مصرف می کند را محدود کنید. پوسیدگی دندان و تشکیل حفره به طور مستقیم با مصرف قند و شیرینی جات مرتبط است .

با پزشک خود در مورد بهترین برنامه غذایی برای کودک خود صحبت کنید.

به یاد داشته باشید ، بسیاری از نوشیدنی هایی که امروزه کودکان مصرف می کنند حاوی قند و مواد مضرر برای دندان هستند.

عاداتی که در اوایل دوران کودکی شکل میگیرد جزیی از شخصیت کودک شما می شود. آگاهی و برخورداری از یک رژیم غذایی درست در طولانی مدت فواید بسیاری برای سلامتی کودک شما به ارمغان خواهد آورد.

موثرترین راه برای آموزش بهداشت دهان و دندان به کودکان الگوبرداری از رفتار والدین است.زمانیکه فرزند شما میبیند شما چقدر برای سلامت دهان و دندان خود ارزش قایل هستید مطمعنا از این الگو پیروی می کند.

در کنار کودکان خود مسواک بزنید با اینکار به آنها میفهمانید که مسواک زدن ضروری است.

حفره ها و پوسیدگی دندان می توانند منجر به درد و مشکلات طولانی مدت دندان شوند اما همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.